为了喜迎北京奥运,激发调动社会各界和广大干部群众迎奥运,讲文明,树新风的热情,促进群众体育全民健身活动的开展,潍坊市老年体协于8月5日在潍坊市体校排球馆举办了迎奥运“人防杯”老年人柔力球比赛,此次比赛共有来自市直系统和潍坊四区的七支代表队100余名老年人参加。
柔力球是一项适合中老年和青壮年健身的新兴体育项目,“远看好似在练太极拳,近看却犹如打羽毛球”是对柔力球的典型写照。该项目不但具有很强的表演性、娱乐性和竞技性,而且因由太极拳演变而来,运动缓慢,坚持锻炼对老年人的颈、肩、腰、腿都有好处。通过练习柔力球还可防止中枢神经系统早衰和老年痴呆症。
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